비문증 치료법, 운동 요법으로 알아보아요

비문증 치료법, 운동 요법으로 알아보아요

 

눈에 뭐가 떠다녀요

 

비문증으로 고생하는 분들이
흔히 호소하는 증상입니다.

 

 

 

눈에 날파리 같은게 돌아다녀요

 

마찬가지로 비문증 증상이에요.
비문증이 발생하는 원인은
정확히 밝혀지지 않았지만
비문증이 잘 발생하는 안과질환들이 있어요.

 

유리체 출혈
안구 내 종양
망막 박리
당뇨병에 의한 망막병증
백내장 수술 후유증

 

흔히 연령이 증가하면서 발생도 증가하고
안구 뒤쪽에 염증이 있을 때,
안구 내 출혈이 있을때,
망막이 찢어졌을 때
비문증이 발생하는 것으로 알려져 있지요.

 

물론 아무 이유 없이 생기는 경우도 많이 있기에
비문증이 생겼을 때는 위와 같은
무서운 질환이 혹시 없는지
안과 진찰을 받아봐야 합니다.

 

 

원인 질환이 있을 경우
해당 질환에 대한 치료를 받는 것이 중요하지만
특별한 원인 없이 발생하는 경우는
대개 시간이 흐르면 좋아집니다. 

비문증을 좋아지게 하는 운동,
한번 따라해보세요.

 

[롤링 테크닉]
원을 그리듯이 부드럽게 마사지 해주세요.
시계방향,  반시계방향을 번갈아 가면서
5-10회씩 시행해주세요.
횟수는 점차 늘려나갈 수 있습니다.

 

[안구 이완요법]
외안근 스트레칭 운동입니다.
안구를 좌우 끝까지 왕복 운동시켜주세요.
위아래로도 끝까지 왕복운동시켜주세요.
안구를 돌리듯이 시계방향, 반시계방향
번갈아 움직여주세요
충분히 운동한 다음 최대한 힘을 빼주고
다시 반복하는 동작을 5회 시행해주세요.

 

만약 시간이 흘러도 호전이 없고
증상으로 인해 많이 힘든 경우에는
레이져 치료나 유리체 절제술을 받을 수 있습니다.

 

하지만 수술을 받는다고 해서
비문증이 모두 좋아지지 않을 수도 있고
수술 후에도 다시 발생할 수 있습니다.