산부인과 BULL 2017. 11. 26. 01:00
임신 기간의 적절한 체중 증가량은 다음과 같습니다. 임신 초기 3개월까지는 약 2kg이 증가하고 임신 중기를 지나면서부터는 한 주에 0.5kg정도 증가한다고 생각하면 이해가 쉽습니다. 해외에서는 임신 전 산모의 BMI 지수에 따라서 임신 기간 동안의 체중 증가량을 다르게 알려주고 있습니다. BMI 지수는 아래의 사진과 같이 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 키는 cm가 아닌 m로 환산해서 제곱해야 합니다. 임신 전의 산모의 BMI 지수 기준으로 18.5 미만의 산모는 12.7~18.1kg 18.5~24.9인 산모는 11.3~15.8kg 25~29.9인 산모는 6.8~11.3kg 30이상인 산모는 5.0~9.1kg체중 증가를 권장하고 있습니다. 임신 기간 동안에는 뱃 속의 아가는 물론 태..